다낭성난소증후군 로 체중 감량

다낭성난소증후군 진단을 받은 경우 인슐린 저항성 검사를 받아야 합니다.

체중 증가는 그렇게 드문 일이 아닙니다. 체중 감량에도 어려움이 없습니다. 그러나 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이 있는 여성의 경우 체중 감량을 위한 노력이 끝없는 싸움처럼 느껴질 수 있습니다.

다낭성난소증후군

게티 이미지

그리고 단지 미용상의 이유가 아닙니다. 많은 여성들이 정상 체중보다 높을 때 증상이 악화된다고 보고합니다.

PCOS란 무엇입니까?

그 이름에도 불구하고 PCOS는 난소에만 영향을 미치지 않습니다. 이 대사 및 호르몬 장애 의 정확한 원인 은 불분명합니다. 

그러나 그것은 아마도 특정한 유전적 요인과 환경적 요인의 조합일 것입니다. 

COS가 있는 여성은 일반적으로 사춘기에 접어들면서 증상을 보이기 시작합니다.

PCOS는 스펙트럼 장애로, 증상이 연속체에서 발생하고 일부 사람들에게 다른 사람들보다 더 강렬하게 나타날 수 있습니다. 

PCOS의 근본적인 원인은 호르몬의 불균형이지만 이러한 불균형을 일으키는 원인은 명확하지 않습니다.

“PCOS는 가임기 여성 10명 중 1명 이상에게 영향을 미치는 복합 내분비 장애 입니다.”
등록 영양사이자 펜실베니아주 맬번에 있는 PCOS 영양 센터 설립자이자 “The PCOS Workbook: Your 완전한 신체적, 정서적 건강을 위한 안내서. 

PCOS의 다낭성난소증후군 증상

PCOS의 증상은 다음과 같습니다.

  • 여드름 .
  • 가슴, 배, 등에 나타날 수 있는 두껍고 어두운 체모.
  • 불임 .
  • 인슐린 저항성.
  • 불안 및 우울증 과 같은 정신 건강 문제 .

PCOS를 진단할 때 의사는 일반적으로 다음 세 가지 기준 중 적어도 두 가지를 충족하는지 찾습니다.

  1. 불규칙한 생리 기간 . 이것은 매달 정기적으로 생리를 하지 않는다는 것을 의미합니다.
  2. 골반 초음파에서 볼 수 있는 난소의 낭종. 이것은 난소에 있는 고체 또는 액체로 채워진 주머니입니다.
  3. 혈액 내 안드로겐 호르몬 수치가 높습니다.

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PCOS 및 인슐린 저항성

국립 생명 공학 정보 센터( National Center for Biotechnology Information )에서 발표한 연구에 따르면 과체중이거나 비만인 PCOS가 있는 여성의 비율은 80 %에 달할 수 있습니다 . 

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일부에서는 이것이 PCOS와 인슐린 저항성 사이의 밀접한 관계 때문이라고 생각합니다.

상당히 과체중이고 그 무게를 배 주위로 옮기는 것은 운동 부족과 함께 인슐린 저항성의 가장 큰 위험 요소입니다. 

인슐린 저항성은 신체가 인슐린을 인식하고 반응해야 하는 대로 반응하지 않을 때 발생합니다. 

World Journal of Diabetes에 발표된 2011년 연구에 따르면 PCOS가 있는 여성의 최대 70%가 인슐린 저항성을 가지고 있습니다.

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